Knallen als een malle

‘Sporten verbetert je kwaliteit van leven’

Die drukke zakenman, die zich aanmeldde omdat hij zijn overhemden niet meer dicht kreeg. Tien kilo moest eraf. Na een half jaar was hij die bijna allemaal kwijt, maar wat hij veel belangrijker vond: in het weekend zit hij niet meer onderuitgezakt op de bank, maar rent hij vol energie achter zijn kinderen aan. Berry Buis en Danny Ederzeel vertellen het met een glimlach van oor tot oor: dat is waar ze het voor doen. ‘Sport verbetert niet alleen je conditie. Het verbetert je kwaliteit van leven.’

Een rustige maandagmiddag, op de sportschool aan de Hoofdweg in Capelle aan den IJssel. Een prachtig, duurzaam pand (‘de zon betaalt onze energierekening’) dat genoeg ruimte biedt aan de groeiende klantenkring van Sportlijf. Ze vormen een ijzersterk duo, deze twee sportmannen. Ze delen hun gedrevenheid, hun inzet en hun visie. 

‘Bij Sportlijf geven we iedere klant persoonlijke aandacht’, zegt Danny. Het is die persoonlijke aanpak die Sportlijf groot heeft gemaakt. Met een team van nog zeven personal trainers bieden ze ondernemers een programma om, naast alle drukte op de zaak, fitter, energieker en gezonder te worden.

Persoonlijk programma voor ondernemers

Danny en Berry werken inmiddels bijna tien jaar samen. Berry behoorde als tiener tot de wereldtop in het skiën. Door blessures moest hij zijn carrière als topsporter beëindigen, maar dat hij zou blijven werken in de sportwereld stond voor hem als een paal boven water. Ook Danny was als kind al een fanatiek sporter, die na de middelbare school als vanzelfsprekend aan een sportopleiding begon. 

Ze leerden elkaar kennen toen ze bij dezelfde sportschool werkten en besloten al snel om voor zichzelf te beginnen. Al binnen een paar jaar moesten ze op zoek naar een grotere locatie. 

‘We richten ons op ondernemers, zakenmensen die het lastig vinden om in hun drukke agenda tijd te maken om te sporten’, zegt Danny. ‘Dat begrijpen we; daarom kunnen ze op ieder moment dat hun uitkomt bij ons terecht. Maar het gaat verder dan een uurtje trainen. We staan 24/7 voor ze klaar om ze te helpen gezonder te leven.’ 

Je kunt veel meer dan je denkt

Een-op-een-aandacht

‘Samen met onze klanten stellen we een persoonlijk, op maat gemaakt programma samen’, vervolgt Berry. ‘We begeleiden ze in alles: voeding, lifestyle, slapen, trainen. En met een-op-een-aandacht helpen we ze om hun doel te bereiken.’ Hij lacht. ‘De ene ondernemer bouwt het rustig op, de ander wil – zoals Danny dat noemt – als een malle knallen. Het kan allemaal.’ 

Klanten sporten altijd onder begeleiding van een personal trainer, die hun vorderingen nauwlettend in de gaten houdt. Danny: ‘We hebben goede test- en meetapparatuur, waarmee we bij iedere sessie hun vorderingen bijhouden op de iPad.’ 

Sportlijf werkt met een Dexa Scan, een apparaat dat met behulp van röntgenstraling een complete lichaamsanalyse maakt. Iedere maand wordt die meting opnieuw uitgevoerd. ‘We nemen de tijd om de resultaten samen te bekijken en als het nodig is, passen we het programma aan’, zegt Berry. ‘Als iemand af wil vallen en dat is niet gelukt, dan kijken we hoe dat komt. Ligt het aan de voeding? Of heeft iemand juist meer spiermassa opgebouwd, waardoor hij of zij wel zwaarder, maar toch ook slanker is geworden?’

Grenzen verleggen

Dat die aanpak werkt, blijkt uit de enthousiaste verhalen van klanten die – soms na een moeilijke start – euforisch zijn over hun prestaties. Zakenmensen die keihard werken onder hoge druk; bij Sportlijf kunnen ze hun hoofd leegmaken. En merken dat je juist meer energie krijgt als je flink hebt getraind.

‘Je kunt veel meer dan je denkt’, zegt Danny. ‘Wij kunnen door onze jarenlange ervaring heel goed inschatten waartoe iemand in staat is. We proberen grenzen te verleggen. Klanten net een paar stappen verder te laten gaan. Dat is zwaar, natuurlijk. Maar het levert je zoveel op. Als mensen dat eenmaal voelen, dan hebben ze weinig aansporing meer nodig om hun trainingsprogramma vol te houden.’