Danny Ederzeel (Sportlijf): ‘Onze vitaliteitsprogramma’s zijn geen one-size fits all’
21-06-23
Gezonde en energieke medewerkers vormen de ruggengraat van elke succesvolle organisatie. ‘Vitaal zijn, willen we allemaal. Maar het is niet vanzelfsprekend’, vertelt Danny Ederzeel, eigenaar van Sportlijf in Capelle aan den IJssel.
‘Veel mensen ervaren stress in hun leven. En veel zitten, achter een bureau of in de auto, is ook niet bevorderlijk. Niemand zit te wachten op ziekte, ook werkgevers niet. Dan is het waardevol om als bedrijf te investeren in de algehele vitaliteit van je medewerkers. Bij Sportlijf begrijpen we het belang van een actieve leefstijl. We ondersteunen bedrijven met op maat gemaakte personal training en vitaliteitstraining voor de hele organisatie. Met onze individuele of groepsprogramma’s creëren we de randvoorwaarden voor blije, gezonde medewerkers, waardoor bedrijven beter kunnen presteren.’
Persoonlijk programma op maat
Bij Sportlijf geloven ze niet in one-size fits all. ‘Elk bedrijf en elk individu is uniek. Daarom maken wij op maat gemaakte programma’s, die aan de behoeften en doelen van individuele werknemers voldoen. Onze ervaren personal trainers werken nauw samen met het desbetreffende bedrijf om individuele trainingsplannen op te zetten die zich met name richten op kracht, cardiovasculaire gezondheid, en flexibiliteit. Met regelmatige sessies kunnen werknemers hun fysieke conditie verbeteren en hun energieniveau verhogen. Het resultaat is een veerkrachtiger en productiever team.’
Teambuilding met groepstraining
Naast individuele training biedt Sportlijf ook groepstrainingen aan die teamwork tussen collega’s bevorderen. ‘Uitdagende bootcamp-workouts bijvoorbeeld, of stimulerende circuittraining en leuke teambuildingactiviteiten versterken niet alleen de fysieke fitheid van een team, maar ook de onderlinge band en motivatie. Samen werken aan een gezonde levensstijl is leuk. Het creëert een positieve werkomgeving waarin werknemers elkaar ondersteunen en samen kunnen groeien.’
Inspirerende workshops en lezingen
‘Bewustzijn en kennis zijn cruciale factoren die een rol spelen bij het bereiken van een gezonde leefstijl. Daarom organiseren wij regelmatig inspirerende workshops en lezingen over uiteenlopende onderwerpen. Want een gezonde leefstijl is meer dan beweging. Ook voeding, het omgaan met stress en het optimaliseren van slaap zijn belangrijke pijlers. Onze experts delen waardevolle inzichten en praktische tips die medewerkers kunnen helpen fit en gezond te blijven.’