BeLife: tips om 2020 vol energie te beginnen
04-01-20
De eerste maand van het jaar is een mooie maand voor bezinning. Het moment om met goede voornemens aan de slag te gaan en even stil te staan bij wat jij echt belangrijk vindt. Hoe zorg jij ervoor dat goede voornemens gewoontes worden en niet na een paar weken weer uitdoven in de waan van de dag? Wat mag er meer? En wat minder?
BeLife geeft een aantal tips om 2020 vol energie te beginnen:
– Doe mee aan Dry Januari / IkPas en ga voor een alcohol vrije eerste maand.
– Trakteer suikervrije traktaties na de feestmaand.
– Ga tijdens de lunch naar buiten voor een lunchwandeling.
– Deel je goede voornemens gericht op meer geluk in plaats van minder.
– Neem de tijd om je bewust te worden wat voor jaar je van 2020 wil maken.
Lees ook: Nieuwe Friend: BeLife
Benieuwd wat BeLife voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Neem contact op met BeLife via info@belife.nl of bel 088- 330 1400. BeLife is gespecialiseerd in revalidatiezorg, gezondheidsmanagement op de zakelijke markt en het begeleiden van (top)sporters.